olimp termo

Mam 17 lat trenuje 4 razy w tygodniu pon srd pt sob kickboxing. Pierwsza sprawa od tego roku szkolnego chodzę do nowej szkoły do której muszę dojeżdża co wiąże się z wczesnym wstawaniem. Treningi mam wieczorami. Kiedy trenowałem jeszcze w gimnazjum było wszystko ok ale od września jestem cały czas śpiący przemęczony więc zrobiłem w grudniu miesiąc [...]

[...] znalazłem z tej firmy trzy spalacze wstępnie zdecydowałem się na ten 1.3 dimethylzanthine , ale pytanie do was który z nich będzie najlepszy pod względem redukcji brałem olimp termo johimbina hcl nic po tym ni czułem dawkowałem waga x 0,2 (6 kapsułek) bf tak na oko 13% ścisła dieta + aeroby [...]

[...] winka w tab? Obecnie stosuje kataboliki(caly czas bcaa praktycznie i na zmiane okresowo kreatynke,glutamine badz hmb itp)do tego zawsze leci jakis spalacz teraz akurat olimp termo...Chcialbym zgubic jeszcze troche kg i odslonic troche suchego miecha...Mialem nie dawno clena z spalaczem mex american w cyklu on off,czulem bardzo dobre efekty [...]

Witam Chciałbym wrócić do koszykówki po 8 latach przerwy. Niestety od tego czasu przytyłem trochę z 80 kg na 110 (niestety nic się w tym czasie nie uprawiało) .Zacząłem już trening wydolnościowy teraz czas pomyśleć o spaleniu tłuszczu, przeróbce na mięśnie no i powrotu do dosiężnego 80 cm. Ne wiem jakie odżywki mogą mi pomóc ,myślałem na początku [...]

Witam. Chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu diety. w sobotę idę na siłownię, więc jak ktoś jeszcze mógłby jakiś trening poradzić na start. Mam 181 cm wzrostu. Moja aktualna waga to 78 kg. Kupiłem dzisiaj spalacz tłuszczu Olimp termo speed a do tego dostałem L-karnityne 1500mg. Dostałem także od kolegi białko why100 trec 600g. Dziękuję za [...]

Witam. Chciałbym was prosić o pomoc w ułożeniu diety. w sobotę idę na siłownię, więc jak ktoś jeszcze mógłby jakiś trening poradzić na start. Mam 181 cm wzrostu. Moja aktualna waga to 78 kg. Kupiłem dzisiaj spalacz tłuszczu Olimp termo speed a do tego dostałem L-karnityne 1500mg. Dostałem także od kolegi białko why100 trec 600g. Dziękuję za [...]

Witam.Chodzę na siłownie od 5 miesięcy.Aktualnie biorę olimp termo speed extreme,czy mogę do tego dorzucić hmb,czy ma to jakiś sens???

Witam, mam pytanie odnośnie Termo Speed Extreme firmy Olimp. Mam 182cm i 83kg, wg obliczeń (w domu) zawartość tłuszczu u mnie wynosi 23-24% ;o Mam diętę - można ją nazwać domową, bo się nie znam :) 0 słodyczy,0 alkoholu,piję tylko wodę niegazowaną, jem dużo warzyw, z ziemniaków przerzuciłem się na kasze itp itd... Teraz zaczynam chodzić na [...]

Witam! Postanowiłem założyc nowy wątek na temat mojej diety,a mianowicie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym dowiedzieć sie co robie dobrze, co trzeba poprawić a co jest kompletnym błędem. Fatu okolo 15%, myśle, że nie wiecej. Troche o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 1,87m Waga: 99kg Staż: 4 lata No to przechodzimy do diety. Śniadanie [...]

[...] rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: bcca/glutamina,hmb,guggol(płatki owsianie [...]

[...] rzeby ktos okiem rzucił na ta diete chodzi tu o redukcje.I suple którymi dysponuje:bcca.guggol,glutamina,hmb,mega-3,6,9,arginina,termo fatburner,crester a takze vitaminy olimpu i odzywwka prolagatum,carbo olimp.problem jest w tym ze nie wiem czy jest ok i czy dobre suple i jak je rozpisac.help rano: bcca/glutamina,hmb,guggol(płatki owsianie [...]

Witam! Postanowiłem założyc nowy wątek na temat mojej diety,a mianowicie pierwszej redukcji tkanki tłuszczowej. Chciałbym dowiedzieć sie co robie dobrze, co trzeba poprawić a co jest kompletnym błędem. Fatu okolo 15%, myśle, że nie wiecej. Troche o mnie: Wiek: 18 lat Wzrost: 1,87m Waga: 99kg Staż: 4 lata No to przechodzimy do diety. Śniadanie [...]

Witam. Jak w temacie zamierzam po świętach ruszyć z cyklem masowym. Obecnie od lutego jestem na redukcji (przed tym był cykl masowy na cytonox'ie+mono) - dieta+ thermo speed = -7cm z pasa, -4kg z masy. Thermo speeda nie zużyłem całego (przestałem stosować z jakieś dwa tygodnie temu, kiedy skończyłem dietę redukcyjną i wszystko z tym związane), [...]

Witam!! Co myślicie o połączeniu BCAA System(TREC), L-glutaminie Extrim (TREC) i Termo Speed (Olimp). Aminokwasy bend stosował jako antykataboliki no a termo jako spalacz do areobów i treningu. moim celem jest spalenie tkanki a utrzymanie masy. Do tego dożuce CLA Da to jakeś efekty??? Co myślicie???????? Czy ktoś z was stosował coś [...]

Cześć Potrzebuję kilku rad, wsparcia i odrobiny zainteresowania tematem. Jestem, jak do tej pory, biernym obserwatorem SFD. Jednak z przyczyn (above) zaczynam ten wątek. Jest to eksperyment, w którym chcę sprawdzić prawidłowość swoich przemyśleń Temat: TCKD dla biegacza; Cele: 1. Obniżyć swój ciężar właściwy (redukcja - 5 kg)-oczywiste, 2. [...]

Witam, Na SFD jestem od 2013 roku, miałam tez tutaj swój dziennik monam1985 ale że był on bardzo nieregularnie prowadzony to go zamknęłam, zresztą wiele informacji jest już nieaktualnych. Postanawiam zacząć od nowa, po raz pierwszy przyznaję się , że cierpię na ED - jak wpadnę w "szał" objadania się trwa to długo. Miewam lepsze i gorsze okresy, od [...]

Fundacja AWF Katowice ogłasza nabór na Kurs Dietetyki i Suplementacji Sportowej Jeżeli interesujesz się żywieniem sportowców, pragniesz posiąść cenną wiedzę, zostać wyróżniającym się trenerem sportowym, doradcą suplementacyjnym lub instruktorem fitness, to nie możesz zmarnować tej szansy! Partnerem projektu jest Centrum Edukacji i Żywienia [...]

[...] Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia 3x w tygodniu, bieganie może być nawet codziennie, basen max 2x na tydzień. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Termo speed extra - olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli już to coś cenowo zbliżonego do TSE Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] fizycznej: bieganie, aerobic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety : - Także proszę o rady dot. termogeników, myślalam o termo stim z olimp. A jesli chodzi o bcaa przed bieganiem na czczo, myslałam o BCAA Xtra. Porady dot. treningów równiez mile widziane. [...]

Witam. Forum czytam od dawna ale jakoś nigdy nie miałem okazji się wypowiedzieć. Potrzebuje małej pomocy z dietą ale najpierw krótka historyjka. Jak wiadomo idzie lato i trzeba zrobić jakąś formę. W tamtym roku obudziłem się trochę za późno, nie była to jakaś wielka redukcja a jedynie zmiana trybu życia na zdrowszy, chęć zrzucenia brzucha była tak [...]